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一周热门

  • 秋季养生,常喝养生粥

    2019-10-15

    大家常说,秋季喝汤很养生,却不知道,秋季喝粥也是很养生的,在这干燥微凉的季节里,喝粥是最好不过的了,那么适合秋季喝的养生

  • 女人补肾,滋阴更美丽!

    2019-10-18

    很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,长

  • 补气血,解决脸色发黄!

    2019-10-16

    很多女性朋友,也常常有脸色暗沉发黄的困扰,而好的气色的前提则是血气充足,补血补气的食物其实在生活中有很多,而女性生活中也

  • 润燥清肺,养生必备!

    2019-10-15

    进入秋季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等,容易导致人体津液缺乏,损阴伤

  • 这些汤补气血很不错

    2019-10-18

    想要补气,可以在日常的饮食中多吃一些益气养血的食物,或者自己熬煮一些补气类的汤药常喝进补。下面给大家介绍几款补气血的汤,

  • 中学生压力大,吃什么补脑?

    2019-10-14

    随着时代的进步,中学生的学习压力越来也大,对于脑力劳动来说,常常会因为长时间用脑而出现容易疲倦、记忆力下降等现象,父母应

  • 及时清理血管,防止血管阻塞!

    2019-10-16

    冬天对于有心脑血管疾病的人来说,是个“可怕”的季节,寒冷的天气会使血液流动滞缓,血管也更脆弱。一旦我们发生管堵塞的现象,

  • 女生手脚冰凉,食补应对!

    2019-10-18

    冬季寒冬来袭,气温不断下降。很多人尤其是女生,容易出现手脚冰凉的症状,穿再多都觉得冷。食补是最好的应对方法。那么冬天手脚

  • 冬天来了,小心感冒找上身!

    2019-10-16

    最近,冷空气来袭,气温骤降,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了!可是有的人不愿意吃药。所以,今天就给大家推荐一些实

  • 胃寒胃痛,养胃食物来暖胃

    2019-10-16

    胃寒是胃病的一种,喜欢吃寒凉食物,或者饮食时间不规律的人很容易出现胃寒的情况,胃寒的人需要暖胃,养胃暖胃都可以从日常饮食

  • 秋天最养肺,一起看看养肺食物有哪些吧!

    2019-10-14

    肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机。最养肺的食物有哪些?一起来看

  • 维生素D缺乏症状,你中了几个?

    2019-10-18

    维生素D,大家并不陌生,其实它除了强壮身体,使骨骼更健康之外,维生素D其实比你想象的要重要,它不仅能强化我们的免疫系统,

  • 血糖高不用怕,饮食稳定血糖!

    2019-10-18

    糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病,致病原因复杂多样,患病时间长,给患者的正常生活工作带去了极大的影响。糖尿病的患者可

  • 年纪越大,血管越脆弱,如何保护血管?

    2019-10-18

    父母越来越老,血管也会硬化,那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化,这会给他们的健康带来不利,朋友们常给父母买些食物可以

  • 秋季感冒,吃药膳更好

    2019-10-16

    很多人在秋季的时候,时常患上感冒。一个感冒好几次都是有可能的,这样子对身体有损伤,因此,平日感冒了要及时治疗,并且做好预

  • 女人身体缺这些,更容易疲劳!

    2019-10-17

    有许多人在生活和工作中,由于各种各样的原因,总是感觉到身心疲惫,并可伴随头痛,头晕,失眠,健忘,低热,肌肉,关节疼痛等症

  • 瘦腰最快的方法,你想要哪个

    2019-10-17

    很多女生都想要拥有一个小蛮腰,相同的腰也是最能看出一个人胖瘦的地方,所以瘦腰成了让很多人头痛的事情,下面就给大家介绍一些

  • 用眼时间长,你需要这些护眼方法!

    2019-10-17

    长时间对着电脑、手机、书本等,用眼过度通常会引起眼疲劳,会使眼睛干涩,刺眼,视物不能很快聚焦,出现很多不是症状,严重还会

  • 减轻脂肪肝,你需要这些食物!

    2019-10-15

    脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有肝硬化风险。那么脂肪

  • 美容养颜,常喝药膳

    2019-10-18

    我们都知道养颜美容是一个非常重要的事情,因为女人们非常的关注,那么你知道美容养颜要吃什么比较好呢?下面介绍几款有助于调理