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饮食常识

  • 血糖高别着急,日常食物控血糖

    1分钟前

    很多生活习惯不好的人很容易患上高血糖病,严重影响了正常生活。糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主,减少糖分和脂质的摄入可降

  • 脾胃虚弱,吃什么能健脾养胃?

    14分钟前

    现代人生活节奏快、工作压力大,再加上饮食不规律、应酬多、运动少等多种因素,容易患上脾胃疾病。脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的

  • 天然“降脂药”,有效帮你降血脂

    17分钟前

    现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往,容易导致

  • 冬天强身健体,不如喝点养生饮品!

    21分钟前

    冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮,推荐7

  • 平价食物最健康,天然抗衰老!

    23小时前

    虽然衰老是人类的必然规律,但是每个女人还是希望自己能保持自己年轻的面容,目前电视、报纸、广播、网络、市场,到处都充满了抗

  • 咳嗽不停,吃什么能止咳化痰?

    23小时前

    咳嗽是一种常见的呼吸道症状,人体通过咳嗽排出呼吸道的垃圾,保证呼吸系统的安全。那么,止咳化痰的食物有哪些?接下来就由小编

  • “十胃九病”,健脾养胃从饮食开始!

    23小时前

    人体脾胃是健康的根本,若是脾胃功能不好的话,就会引起很多疾病发生,所以在养生保健的时候,调理脾胃功能是首要任务,那么,哪

  • 有助于子宫保养的食物推荐

    23小时前

    子宫是女性重要的生殖器官,担负着女性孕育后代、保护卵巢、维持内分泌平衡、促进女性造血系统的更新等重要作用,因此保护子宫健

  • 孩子长个多注意饮食,吃什么能长高?

    2019-11-20

    孩子的身高问题,作为父母的会很关心。毕竟每家的父母都希望自己的孩子健康长大,既然这样,那就要多多注意孩子的营养了。知道吃

  • 日常生活吃什么增强抵抗力和免疫力?

    2019-11-20

    免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。要更好的增强身体免疫力力,除了养成良好的作息习惯

  • 最简单的护肝方法,一起来看看吧!

    2019-11-20

    肝脏在人体的生命活动中扮演着重要的角色,是身体里最强大、功能最多的器官。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官,劳累、熬夜、酗酒都

  • 冬天易上火,吃啥能降火?

    2019-11-20

    冬天天气寒冷干燥,很多人容易出现上火,皮肤干燥的现象,而且冬天还是很多疾病的多发季节,这个时候除了养成良好的生活习惯之外

  • 宝宝补锌的食物有哪些?

    2019-11-20

    锌是人体必需的微量元素,具有加速发育,改善味觉,增强抵抗力,促进智力等多种功能,人的一生中最需要锌的时期是胚胎期、新生儿

  • 经常用脑,健脑食物不可少

    2019-11-19

    人每天都要用到脑,用脑去思考,用脑去记东西,用脑去工作。记忆力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,这些症状都在告诉你

  • 养生先养胃,饮食好调理

    2019-11-19

    胃控制我们生命所需的所有营养来源,是我们营养和能量的提供者。可巨大的压力、繁忙的生活节奏、糟糕的生活习惯,却毫不留情地折

  • 便秘折磨人,必须从饮食入手!

    2019-11-19

    便秘是一件非常折磨人的事情,受便秘困恼的人非常多,便秘和我们平时的饮食以及作息有很大的关系。而有效治疗便秘,还得从饮食入

  • 保护血管,防止阻塞!

    2019-11-18

    在致人死亡的疾病中,心血管疾病长期占据第一位,如今又呈高发态势。血管在人体中扮演着重要角色,如果把人体比作一台机器,那么

  • 冬天干燥,如何养肺?

    2019-11-18

    肺是人体的娇脏,也是健康的第一道防线,现在的空气质量越来越差,再加上冬季天气又比较干燥,所以肺部的疾病更加容易发生,为了

  • 宫寒老得快,怎么调理子宫?

    2019-11-18

    宫寒是女性健康一大杀手,女性出现宫寒会使得肌肤发生衰老,还会带来很多危害。那么,宫寒怎么调理?下面就跟小编一起来了解一下

  • 眼睛干涩疲劳,食疗有帮助!

    2019-11-18

    眼睛是我们观察世界的重要器官,如果眼睛不够健康,就会极大的影响我们的生活。在我们生活中有很多上班族都出现眼睛干涩的情况,

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